Лечение шпоры в домашних условиях

Обстоятельства формирования и симптомы

Пяточная шпора формируется благодаря:

  • возрастных трансформаций;
  • плоскостопия;
  • болезней позвоночника и суставов;
  • нарушения минерального обмена;
  • ношения обуви на высоком каблуке в сочетании с избыточным весом;
  • повышенной нагрузки и травматизации стопы на протяжении интенсивных тренировок либо долгой работы в положении стоя.

Проявляется пяточная шпора:

  • интенсивной болью при ходьбе в области пятки в утренние часы и по окончании долгой нагрузки, со временем боль может носить постоянный темперамент;
  • трансформацией походки – за счет переноса веса на здоровую ногу появляется хромота;
  • местным воспалением в области пятки – покраснением, загрубением кожи, болью при надавливании.

Лечение пяточной шпоры

Для устранения пяточной шпоры используют способы классической и нетрадиционной медицины. При классическом медицинском лечении рекомендуется:

  • применять стельки и супинаторы для разгрузки стопы;
  • сократить тяжелую физическую нагрузку, разрешается делать лечебную гимнастику;
  • применять временную иммобилизацию тейпированием, ночными ортезами;
  • местно наносить противовоспалительные мази;
  • местное введение противовоспалительных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры – электрофорез, фонофорез с противовоспалительными средствами, УВЧ;
  • хирургическое лечение при неэффективности медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Лечение пяточной шпоры дома

Дополнительно к общепринятому лечению пяточной шпоры часто прибегают к доступным и действенным рецептам народной медицины, каковые включают в себя разные аппликации (компрессы) и прогревания, курсами от 2 до 30 процедур.

Способы лечения посредством аппликаций (компрессов):

  • посредством терки сделать луковую кашицу. Кашицу нанести на пятку, обернуть пакетом и зафиксировать горячей тканью. Держать компресс всю ночь. Вместо лука возможно применять чеснок, но с опаской – он действует более враждебно и довольно часто приводит к ожогам. При аппликации чесночной кашицей время действия направляться уменьшить и при сильном жжении прекратить процедуру. Для уменьшения агрессивности чесночной аппликации чесночную массу возможно смешать с растительным маслом либо мелом;
  • головку луковицы разрезать пополам и нанести на разрезанную поверхность пара капель дегтя, после этого закрепить половинку головки лука на больном месте, утеплить и оставить на 5-8 часов. Луковицу возможно заменить горбушкой тёмного хлеба;

Лечение шпоры в домашних условиях

  • приготовить смесь из 45г желчи, 20 мл водки и чайной ложки шампуня либо стружки хозяйственного мыла. Пропарить ноги и посредством взятого состава сделать компресс на 8 -10 часов;
  • приготовить мазь из 100 мл уксуса, одного яйца и 100 г топленого свиного сала. Смесь нужно настоять 21 сутки, перемешивая ежедневно. Мазь наносится на распаренную кожу на бинтовой базе и заклеивается лейкопластырем. При сильном жжении повязку нужно снять;
  • смешать картофельное пюре с 5 мл керосина, поставить компресс с взятой смесью;
  • один капустный лист покрыть медом и приложить к пятке, зафиксировать бинтом и оставить на 12 часов. Для аппликаций с медом возможно кроме этого применять соль в соотношении 1:1, медовые лепешки, смесь меда и мумие в равных пропорциях;
  • для местных аппликаций возможно применять страницы подорожника, капусты, лопуха, мать-и-мачехи. Выбранный лист любого из растений прикладывается к распаренной пятке на 6 часов;
  • приготовить кашицу из свежих листьев крапивы либо тёмной редьки, и наложить на голеностопный сустав как простой компресс;
  • смешать 15 мл очищенного растительного масла и 40 мл нашатырного спирта, полученный состав применять для ночных компрессов;
  • при острых болях в пятке в качестве отвлекающего и прогревающего средства возможно применять горчичник, который устанавливается классическим способом к болезненной точке на 10-15 мин.. При отсутствии горчичников возможно сделать прогревающие носочки. В шерстяной носок нужно засыпать сухую горчицу, тёмный либо красный перец, надеть носок на 20-30 мин., при сильном жжении процедуру направляться прервать;
  • для снятия боли и воспаления возможно приготовить смесь из йода и 2х пилюль противовоспалительного препарата (анальгина, индометацина). Пилюли нужно предварительно растолочь и поместить в раствор йода, использовать по окончании полного растворения пилюль. Взятым составом смазывают болезненный участок либо делают классическую йодную сетку.
  • Способы лечения посредством прогревания стоп:

    • разогреть в емкости спирт, избегая воспламенения. В случае если спирта большое количество, возможно сделать ножную ванночку до полного остывания жидкости, в случае если количество ограничено, делать растирания пораженной области;
    • солевая ванночка подготавливается для распаривания стоп из расчета 1 кг соли на ведро воды, перед применением раствор доводят до кипения. После этого парят ноги до полного остывания воды. Вместо соленой воды возможно применять молочную сыворотку. Процедуру нужно повторять в течении 10-12 дней, каждый день.

    Для предотвращения повторного воспаления нужно:

    • сократить ношение обуви на высокой платформе и каблуках, нужно выбирать модели обуви на широком каблуке высотой 3-4 см;
    • снизить массу телу при наличии избыточного веса;
    • избегать долгого стояния, травматизации пяточной кости, поднятия тяжестей;
    • применять ортопедические стельки и пяточные подкладки в обувь для разгрузки стопы.

    Желаете навсегда избавиться от сутулости и боли в спине?

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Довольно часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
    • Кого-то выручают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
    • Вы не имеете возможность похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам думается, что это скоро пройдет само по себе, но боли лишь усиливаются.
    • Вы уже смирились с проблемой и не сохраняете надежду отыскать действенное средство.

    Вернуть совершенную осанку возможно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и определите как Валентина избавилась от этих неприятностей