Как лечить щитовидную железу в домашних условиях

Гипотиреоз патологическое состояние, появляющееся, в то время, когда щитовидная железа по различным обстоятельствам не в состоянии поддерживать нужный уровень гормонов, достаточный для организма. Лечение гипотиреоза зависит от его формы. При субклиническом (легком) гипотиреозе для контроля состояния достаточно лечения дома с исполнением определенных указаний доктора. При серьёзной либо клинической форме восполнить недостаток гормонов окажется лишь постоянным приемом медицинского синтетического гормонального препарата.

Лечение гипотиреоза дома

Для коррекции гормонального уровня при начальной форме гипотиреоза достаточно скорректировать рацион и вести здоровый образ жизни. В частности, необходимо использовать меньше продуктов, снижающих функцию щитовидки. Ряд продуктов питания может блокировать естественное производство гормонов щитовидной железы, и мешать усвоению этих гормонов (как натурального, так и синтетического происхождения). Имеется кроме этого продукты, не оказывающие прямого влияния на эти процессы, но запускающие аутоиммунные реакции, ухудшающие состояние здоровья.

Кое-какие правила лечения гипотиреоза без гормонов:

  • Свести к минимуму потребление кофеина, зерновых и крахмалистых углеводов. Они провоцируют резкое увеличение уровня сахара в крови. Гипотиреоз кроме этого воздействует на уровень сахара, исходя из этого постоянные всплески приведут к дестабилизации, что скажется на неспециализированном состоянии: появится недомогание или слабость.
  • Исключить глютен, в случае если гипотиреоз сопровождается заболеванием Хашимото. Молекулярная структура клейковины напоминает структуру ткани щитовидки. При вышеуказанном заболевании иммунная система станет атаковать клетки щитовидной железы, считая их чужеродными. Клейковина будет лишь провоцировать такие процессы.
  • Сократить потребление продуктов, включающих гейтрогены они блокируют выработку гормонов щитовидной железы. Список таких продуктов: пшено, все виды капусты, репа, груша, кукуруза, брюква, миндаль и кедровые орехи, горчица, редис, клубника, арахис и др. Если не хочется всецело отказывать в потреблении необходимо имеется их с перерывами в 4-5 дней, и по возможности не использовать в сыром виде.

Необходимо имеется больше белка. Его авторитет на щитовидную железу содержится в улучшении транспортировки гормонов щитовидки к тканям и их равномерном распределении. Уровень потребления белка, естественно, не должен быть больше границы ежедневного рациона. К хорошим источникам белка относят ореховое масло и сами орехи, бобовые (не считая миндаля, арахиса и кедровых орехов из-за содержания них гейтрогенов). Хорошие источники белка мясо, птица, рыба, яйца и природный травяной антибиотик лебеда. Наряду с этим стоит избегать колбас содержание в них сои заблокирует обратную связь в эндокринной системе и дерегулирует функцию гормонов.

Допускается потребление здорового жира он нужен для установления и сохранения гормональных связей в организме. Хорошим источником жира при таких условиях есть топленое масло, оливковое масло, семена льна, авокадо, орехи и ореховое масло, рыба, жирный творог, сыр и йогурт, кокосовое молоко.

Необходимо запастись питательными веществами. Их недостаток не станет основной обстоятельством гипотиреоза, но при нехватке витаминов и минералов состояние здоровья ухудшится. Для хорошего самочувствия необходимо поддерживать в норме уровень витамина А, D, витаминов группы В, и меди, цинка, селена и омега 3 жирных кислот. К примеру, при понижении уровня витамина D (меньше 32 нг/мл при норме 50-80 нг/мл) снизится функция проводящих дорог, транспортирующих гормоны. Омега 3 жирные кислоты необходимы организму для гормонов, контролирующих иммунную систему и рост клеток организма. Для этого стоит использовать рыбу, продукты животного происхождения, грецкие орехи, семя льна. При регуляции витаминно-минерального уровня главный акцент направляться делать на потребление натуральных источников, а не на синтетические добавки.

Препараты йода при гипотиреозе

Как лечить гипотиреоз посредством йодсодержащих препаратов? Прежде всего строго по окончании переговоры с лечащим доктором и строго в рамках обозначенной им дозировки. Переизбыток йода в организме приведет к негативным последствиям. При легких формах гипотиреоза необходимо делать упор на потребление источников природного йода, который повысит работоспособность и функциональность щитовидной железы. Это серьёзный элемент лечения. Основные источники йода морепродукты (рыба и моллюски), морские овощи (водоросли нории и дульсе). К второстепенным источникам относят спаржу, яйца, грибы, бобы лимы, шпинат, кабачки кунжут (семена), чеснок. Кроме этого уровень йода повышают йогурт, чистое коровье молоко, мороженое.

Возможно ли принимать Йодомарин при гипотиреозе? При лабораторно подтвержденном гипотиреозе препарат Йодомарин противопоказан, и необходимости в его приеме для профилактики и каждый цели нет. Подробную данные об этом аспекте предоставит лечащий доктор, опираясь на данные обследования.

Возможно ли вылечить гипотиреоз щитовидной железы гомеопатией?

Действенное лечение гипотиреоза в клинической форме достигается лишь за счет постоянного приема установленной дозы синтетического гормонального препарата. Не возбраняется наряду с этим дополнительная гомеопатия но лишь в качестве усиливающего фактора, поддерживающего состояние здоровья в норме и лишь по согласованию с лечащим доктором. Запрещено верить обещаниям вылечить гипотиреоз без гормонов посредством трав или других натуральных препаратов. Это приведет к ухудшению состояния здоровья и необходимости в комплексном дополнительном лечении, поскольку патологическое состояние из-за отсутствия адекватного медицинского вмешательства лишь ухудшится.

Как лечить гипотиреоз щитовидной железы консервативными методами

Консервативный процесс лечения содержится в приеме назначенных лекарств для щитовидной железы как правило речь заходит о синтетическом гормоне щитовидки. Он восстанавливает обычный гормональный уровень и убирает симптомы гипотиреоза. Пара факторов:

  • при верно подобранной дозировке больной уже через 1-2 недели приема гормона почувствует прилив сил, исчезновение привычной усталости;
  • снизится уровень холестерина, начнется регулировка веса, который увеличился из-за гипотиреоза;
  • большинство больных вынуждена принимать препарат всю оставшуюся жизнь, контролируя каждый год уровень гормонов и при необходимости корректируя дозировку.

При консервативном лечении гипотиреоза принципиально важно поддерживать контакт с лечащим доктором. Дабы подобрать верную, точно подходящую дозировку препарата, в большинстве случаев необходимо пара месяцев. Изначально будет назначена начальная доза и больного направят на исследование крови для выяснения уровня тиреотропного гормона. Через 6-8 недель необходимо будет повторно пройти анализ и выяснить, верно ли подобрана доза. В случае если нужна коррекция через время необходимо будет опять пройти анализ.

При маленькой дозировке симптомы гипотиреоза сохранятся: речь заходит о плохой терморегуляции, запорах, постоянной усталости, повышении веса. При завышенной дозировке может появиться нервозность, неприятности со сном, тремор.

Принимая синтетический гормон, необходимо неизменно контролировать свое самочувствие, особенное внимание обращать на показатели гипотиреоза. Кроме того при ежегодном контроле уровня гормонов не исключена возможность падения этого значения между циклами обследований. Исходя из этого при появлении медлительности, постоянном ощущении холода, спутанности сознания необходимо безотлагательно обратиться к лечащему доктору.

Как лечить щитовидную железу в домашних условиях

В случае если лечение при гипотиреозе щитовидной железы сходится с лечением болезней кишечника либо приемом лекарств, воздействующих на ЖКТ, синтетический гормон может усваиваться неправильно. Исходя из этого необходимо будет либо расширить дозировку, либо сделать паузу на время лечения другого заболевания. Кроме этого принципиально важно обратить внимание на верную дозировку гормона долгий прием препарата в завышенных дозах приведет к остеопорозу и нерегулярному сердцебиению.

Неспециализированные советы при лечении гипотиреоза

Не помешает укрепить организм глутатионом природным антиоксидантом, положительно воздействующим на иммунную систему, защищающим ткани щитовидной железы и улучшающим регуляцию иммунной системы. Вещество содержится в авокадо, спарже, чесноке, грейпфруте.

Кое-какие медики предполагают, что пятая часть функциональности щитовидной железы зависит от достаточного уровня нужных бактерий в кишечнике. Исходя из этого необходимо использовать пробиотики в виде натуральных йогуртов либо особых добавок.

Возвращаясь к вопросу гомеопатии: хоть травяные добавки не справляются с гипотиреозом, но они смогут оказать определенное положительное действие. В частности, элеутерококк усиливает иммунитет и адаптирует организм к физическим нагрузкам. Похожими свойствами владеет эхинацея. Необходимость в приеме добавок и дозировку направляться согласовать с доктором.

На общее состояние здоровья воздействуют нужные нагрузки. В обязательном порядке лечение необходимо сопровождать занятиями спортом, каковые улучшат перекачку крови и определенным образом повлияют на функциональность щитовидной железы. Рекомендуются пробежки либо активные прогулки, плавание, езда на велосипеде, приседания и отжимания хотя бы по 3 40- минутных тренировки в неделю.

Кроме этого рекомендуется избегать стрессов, полноценно дремать и отдыхать в этом смогут оказать помощь медитации либо занятия йогой. Каждые тонкости лечения гипотиреоза стоит согласовать с лечащим доктором.

Отыскано 58 докторов по лечению заболевания: Гипотиреоз