2 фаза менструального цикла это

Менструация — ежемесячные кровянистые выделения из половых дорог дамы, каковые считаются частью менструального цикла: завершают цикл, если не произошло оплодотворение созревшей яйцеклетки.С позиций времени он длится с самого начала начала нструации до начала следующего потока выделений.

Физиологические трансформации проиходят не только в матке, которая есть источником потока, но и во всем женском организме, и всей личности. Тонко сбалансированый эндокринный механизм изменяется с каждым днем. Кроме того два дня не бывают однообразными. Неудивительно исходя из этого, что дамы бывают так изменчивы и непредсказуемы.

Основной целью яичников,контролируемых слизистойй железой, есть деятельность детородных органов: матки, трубы, влагалища и груди. Помимо этого, они воздействуют более тонко, и на другие детали организма: на кожу, волосы, кровь, на основной обмен веществ, ковенное давление, нервную систему, рзум и эмоции.

Но на данный момент нас интерисует лишь менструация и обстоятельства ее происхождения. Исходя из этого внимание мы сосредоточим на тех органах, котрые принимают в ней участие — это матка, яичники и слизистая железа.

Механизм менеструального цикла очень сложен. В случае если вам тяжело это осознать — не огорчайтесь! Вспомните, что кроме того ученым пригодилось пара столетий, дабы разобраться в нем.

Дабы уменьшить задачу, мы сперва рассмотрим трансформации, каковые поисходят в течении месяца во внутренней слизистой оболочке оболочке матки, именуемой эндометрий. А замет обратимся к яичникам,и, дабы совсем проследить цикл, просмотрим, что делает слизистая железа.

В то время, когда мы разберемся в том, что делает любой орган в отдельности, и сложим дружно, мы отправимся, в чем сущность дела.

Что свидетельствует обычная менструация

В случае если мы попытаемся подобрать наименование, которым возможно охарактеризовать менструацию, то я бы выбрала слова непостоянство, изменчивость. Она менятся в течении всего цикла по длительности, количеству выделений а также неудобствам, связанным с этим состоянием.

2 фаза менструального цикла это

Столетиями существует миф, что менструальный цикл продолжается двадцать восемь дней. Это последствия древней, так называемой лунной теории. Да и сейчас многие дамы уверены в том, что обычный цикл двадцать восемь дней.
Но это неправильное представление. Многие изучения говорят о том, что нет стандартной цифры длительности цикла. Двадцать восемь дней усредненный срок. И он видится не чаще, чем цикл, продолжающийся двадцать семь либо двадцать девять дней.

Более того, его протяженность может каждый месяц изменяться у одной и той же дамы. Эта неравномерность чаще видится у молодых девушек и у дам, возраст которых приближается к климактерическому. Дама, у которой цикл колеблется от двадцати пяти до тридцати пяти дней, совсем здорова, и ей не требуется лечиться, дабы регулировать эти периоды.

Длительность кровотечения также может изменяться до определенного предела. Но и длительность, и количество выделений более постоянны, нежели сам цикл. Каждой даме присуща своя мера выделений, независимо от того, сколько времени они продолжаются, обильны либо незначительны.

Простая длительность менструации около четырех с половиной дней, но возможно и три, и семь. У одной дамы весьма сильное кровотечение длится несколько суток. А у другой поток скудный, но он тянется дней шесть-семь. А не редкость, что столько времени продолжаются и сильные выделения. Все это естественно для каждой раздельно взятой дамы. Независимо от того, что время появления менструации в различные месяцы возможно различным, проходить она будет любой раз одинаково.

Как мы уже говорили, менструация это не поток чистой крови. Это, скорее, кровяной выброс, складывающийся из крови, смешанной с другими элементами. Кровь тут образовывает от половины до трех четвертей, другое это ткань в форме мелких кусочков, остатков из разрыва внутренней слизистой оболочке оболочки матки, жидкость и отшелушившиеся клетки влагалища.

Кровотечению предшествует поток слизи. Она бесцветна либо кремового цвета, или легко желтовата. Время от времени легко окрашена кровью. После этого начинается кровотечение, которое достигает максимума в большинстве случаев на следующий день, потом наступает понижение, и все заканчивается слизистыми выделениями, окрашенными ветхой кровью, что придает ей коричневатый оттенок.

Итак, белые выделения, кровотечение, коричневые выделения под конец такова последовательность обычного менструального периода. На длительность смогут подействовать охлаждение, эмоциональные расстройства либо какие-то физические нагрузки.

Не смотря на то, что менструация это обычное физиологическое явление, но у некоторых дам это сопряжено с дискомфортом. Одни чувствуют боль в животе, тупую либо резкую, у других ноет спина. Время от времени дамы испытывают в это время усталость, раздражительность, бессо-ницу либо депрессию. Смогут нарушиться пищеварение, появиться запоры либо понос, и головокружение. В большинстве случаев, грудь сейчас легко припухает и делается, как говорят сами дамы, тяжелой. Но все эти симптомы исчезают, когда начинается кровотечение.

Множественность признаков подтверждает, что менструация только часть трансформаций, каковые происходят сейчас во всем организме дамы.

Первые менструации — кровянистые выделения — менархе — появляются в период полового созревания. В большинстве случаев, это случается в 12-15, чаще в 12-13 лет. Время наступления менструации зависит от множества факторов: физического развития девочки, ее питания, перенесенных болезней, социально-бытовых условий и т.д.

C точки зрения времени он продолжаетс

Приблизительно в течение 1,0 — 1,5 лет по окончании начала первых кровянистых выделений устанавливается регулярный менструальный цикл, который колеблется от 21 до 35 дней (чаще 28 дней), а выделения продолжаются от 3 до 7 дней; кровопотеря в среднем образовывает 50-70 мл.

Регуляция менструального цикла осуществляется при сотрудничестве вещества (гормона), выделяемого органом и системой с рецепторами, расположенными на других органах. Соединяясь с рецептором, гормон запускает каскад действий в клетке.

Действия гормона в клетке-мишени органов репродуктивной системы взяли наименование цикла (в связи с цикличностью действия гормонов) в соответствующей точке:

2 фаза менструального цикла это

  • трансформации в гипоталамо-гипофизарной системе гипоталамо-гипофизарные циклы;
  • трансформации в яичнике яичниковые циклы;
  • трансформации в полости матки маточные циклы;
  • трансформации во влагалище влагалищные циклы;
  • трансформации в шейке матки шеечные циклы;
  • трансформации в молочной железе цикл молочной железы.

Все эти циклы (т.е. воздействие гормонов на ткани-мишени) возможно распознать методом определенных изучений, каковые продемонстрируют состояние гормональной функции организма и, например, состояние гормональной функции яичников, что есть ответственным моментом в решении вопросов репродукции человека.

Менструальный цикл длится от первого дня последней менструации до первого дня последующей. У многих дам цикл продолжается 28 дней, но, обычным может считать цикл 28 7 дней с кровопотерей 80 мл. Другими словами, обычным можно считать менструальный цикл длительностью 21 сутки от начала менструации до начала следующей менструации, 28 дней, 35 дней и все, что в промежутке от 21 до 35 дней. Основное тут регулярность, к примеру, любой цикл 28 дней, либо 35 дней, а вдруг один цикл длительностью 21 сутки, второй 28, третий 35, то это нарушенный цикл.

Процессы, происходящие в течение менструального цикла, смогут быть обрисованы как фазы, соответствующие трансформациям в яичниках (фолликулярная, овуляторная и лютеиновая), и в эндометрии (менструальная, пролиферативная и секреторные фазы).

Фолликулярная / менструальная фаза. Первый сутки менструального кровотечения есть началом фолликулярой фазы яичника либо менструальной фазы матки. Продолжительность фолликулярной фазы, на протяжении которой происходит окончательное созревание одного доминантного фолликула, достаточно вариабельна. В среднем она продолжается 14 дней, но может составлять от 7 до 22 дней.

Овуляторная / пролиферативная фаза. Примерно к 7-му дню цикла определяется доминантный фолликул. Данный фолликул увеличивается и секретирует возрастающее количество эстрадиола, тогда как остальные фолликулы подвергаются обратному формированию. Достигнувший зрелости и способный к овуляции фолликул называется граафовым фолликулом. Овуляторная фаза цикла продолжается около 3 дней. На протяжении овуляторной фазы происходит выброс ЛГ. В течение 36-48 ч происходит пара волн высвобождение ЛГ, существенно возрастает его концентрация в плазме.

Выброс ЛГ есть завершающим этапом созревания фолликула, стимулирует продукцию простагландинов и протеолитических ферментов, каковые нужны для разрыва стены фолликула и овуляции (высвобождения зрелой яйцеклетки). На протяжении выброса ЛГ понижается уровень эстрадиола, что время от времени сопровождается эндометриальным кровотечением в середине цикла. Овуляция в большинстве случаев происходит в ближайшие 24 ч по окончании наиболее большой волны выброса ЛГ (от 16 до 48 ч). На протяжении овуляции высвобождается 5-10 мл фолликулярной жидкости, в которой содержится яйцеклетка. Это может вызывать у некоторых дам абдоминальные боли.

Лютениовая / секреторная фаза. Это временной отрезок между началом и овуляцией менструального кровотечения. В отличие от фолликулярной фазы, продолжительность лютеиновой более постоянная — 13-14 дней (+ 2 дня). По окончании разрыва граафова фолликула его стены спадаются, его клетки накапливают липиды и лютеиновый пигмент, что придает ему желтый цвет. Данный трансформированный граафов фолликул сейчас называется желтым телом. Длительность лютеиновой фазы связана с периодом функционирования (10-12 дней) желтого тела, сейчас желтое тело секретирует прогестерон, эстрадиол и андрогены. Повышенный уровень эстрогена и прогестерона изменяет чёрта двух наружных слоев эндометрия. Железы эндометрия созревают, пролиферируют и начинают секретировать (секреторная фаза), потому, что матка готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Уровень прогестерона и эстрогена достигают пика в середине лютеиновой фазы, и в ответ на это понижается уровень ЛГ и ФСГ. При наступлении беременности желтое тело начинает производить хорионический гонадотропин до тех пор, пока не разовьется плацента и не станет секретировать эстроген и прогестерон. В случае если беременности не происходит (нет выработки хорионического гонадотропина), желтое тело прекращает функционировать, понижается уровень эстрогенов и прогестерона, что ведет к отечности и некротическим трансформациям эндометрия. Понижение уровня прогестерона кроме этого усиливает синтез простагландинов. Простагландины (ПГ) инициируют спазм сосудов и сокращение матки, происходит отторжение двух наружных слоев эндометрия. Уменьшение уровня эстрогена и прогестерона кроме этого содействует уменьшению ГРФ и возобновлению синтеза ЛГ и ФСГ, что начинает новый менструальный цикл.

Гигиена менструального цикла

Дама обязана неизменно заботиться о своей гигиене и не забывать, что менструальный цикл это часть ее повседневной жизни. Одновременно с этим она не должна что-то изменять в своем поведении и привычках на протяжении кровотечений. Так как это не заболевание и не нездоровье, просто в это время она испытывает определенные неудобства.

И хотя тут приходится придерживаться некоторых правил, однако менструация не предлог чтобы, к примеру, не мыться. Напротив, теплый душ окажет помощь даме ощущать себя лучше, бодрее. Нет кроме этого обстоятельств лишать себя наслаждения делать гимнастику и заниматься спортом, если она привыкла к этому.

Исключением должно быть лишь плавание в бассейне. Да да и то тут основная неприятность эстетическая. Не следует кроме этого мыться в холодной воде это вредно, поскольку может приостановить выделения.
Какое-то время назад вместо внешних подкладок в моду вошли особые тампоны. Многие дамы, особенно юные, с восхищением встретили это новшество. Само собой разумеется, у этих приспособлений имеется преимущество они эргономичны. Но вреда они однако смогут принести больше. Задерживают ли они обратным давлением кровотечение это вопрос спорный. Но очевидно то, что оки не в состоянии контролировать поток, в то время, когда он сильный. Помимо этого, введение во влагалище инородного предмета может вызвать раздражение и внести заразу. Природа позаботилась о защите внутренних тазовых органов. Влагалище представляет собой сплющенную трубу, которая снаружи охраняется хорошо сомкнутыми малыми губами. Шейка матки выделяет некоторое количество жидкости, которая очищает путь. И через пара часов по окончании окончания менструации в этих органах не остается и следа от крови и слизи.

А вот введение тампона разрушает естественную. гигену и смогут принести лишь вред. оптимальнее делать спринцевание просто водой.

Но фактически обычной здоровой даме это и не требуется, по причине того, что природа сама обо всем позаботилась, выделяя нужную влагу, увеличивая ее количество в середине периода, и до и по окончании него.
Но в случае если выделений делается больше простого, это называется люкоррея, даме нужно обратиться к доктору. Они белого цвета и доставляют физическое беспокойство. Кое-какие дамы, найдя у себя такое явление, пугаются и начинают думать о самом нехорошем: они заполучили венерическое заболевание либо еще ужаснее рак.

Но не нужно сходу впадать в панику. Люкоррея это только симптом, обстоятельств которому огромное множество. Просто нужно сходить к доктору, а не таиться, думая, что подцепили что-то плохое.
На этом разговор о гигиене на протяжении менструации мы закончим. Поболтаем о гигиене в оставшиеся части цикла, в то время, когда, как нам уже известно, в организме в течение месяца происходят скрытые трансформации. Одновременно с этим любая фаза имеет и явные проявления, каковые дама может подметить и подмечает, и в состоянии совладать с ними.

Мы должны узнать, как поведение эндокринных желез воздействует на общее состояние дамы, на ее здоровье, красоту, самообладание. Но об этом в следующих главах.
Сперва мы поболтаем об условиях, каковые воздействуют на сам менструальный цикл.

На протяжении каждой менструации дама теряет от 50 до 100 мл крови, исходя из этого дамы чаще подвержены анемии, чем мужчины и у них соответственно гемоглобин ниже, чем у мужчин. При сопутствующих болезнях ЖКТ это может привести к важным последствиям. Менструальная кровь в большинстве случаев не свертывается, что разъясняется наличием в ней ферментов, имеет более чёрный цвет, чем циркулирующая в сосудах. Менструация обычное явление, но трансформации, замечаемые в этом периоде, требуют тщательного соблюдения правил гигиены.

  • На протяжении менструации возможно делать простую работу, нельзя переутомляться, перегреваться и переохлаждаться, и нужно избегать большого физического напряжения.
  • На протяжении менструации в связи с отторжением функционального слоя в матке образуется раневая поверхность. Отсутствие слизистой оболочке пробки в цервикальном канале может содействовать занесению патогенных микроорганизмов и инфицированию данной поверхности, что приведёт к воспалению матки, яичников и брюшины таза. Исходя из этого нужны гигиенические мероприятия всего тела и наружных половых органов, в обязательном порядке исключать половые контакты, а также в презервативе.
  • На протяжении менструации лучше пользоваться подкладными, чем вагинальными тампонами опасность развития стафилококкового токсического шока (боли в животе, увеличение температуры тела, вплоть до утраты сознания). Наружные половые органы обмывать от лобка к анусу, а не наоборот. Запрещается спринцевание, принятие ванны риск инфицирования с водой. Нужно своевременное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Дама обязана неизменно заботиться о своей гигиене и не забывать, что менструальный цикл это часть ее повседневной жизни. Одновременно с этим она не должна что-то изменять в своем поведении и привычках на протяжении кровотечений. Так как это не заболевание и не нездоровье, просто в это время она испытывает определенные неудобства.

И хотя тут приходится придерживаться некоторых правил, однако менструация не предлог чтобы, к примеру, не мыться. Напротив, теплый душ окажет помощь даме ощущать себя лучше, бодрее. Нет кроме этого обстоятельств лишать себя наслаждения делать гимнастику и заниматься спортом, если она привыкла к этому.

Исключением должно быть лишь плавание в бассейне. Да да и то тут основная неприятность эстетическая. Не следует кроме этого мыться в холодной воде это вредно, поскольку может приостановить выделения.
Какое-то время назад вместо внешних подкладок в моду вошли особые тампоны. Многие дамы, особенно юные, с восхищением встретили это новшество. Само собой разумеется, у этих приспособлений имеется преимущество они эргономичны. Но вреда они однако смогут принести больше. Задерживают ли они обратным давлением кровотечение это вопрос спорный. Но очевидно то, что оки не в состоянии контролировать поток, в то время, когда он сильный. Помимо этого, введение |во влагалище инородного предмета может вызвать раздражение и внести заразу. Природа позаботилась о защите внутренних тазовых органов. Влагалище представляет собой сплющенную трубу, которая снаружи охраняется хорошо сомкнутыми малыми губами. Шейка матки выделяет некоторое количество жидкости, которая очищает путь. И через пара часов по окончании окончания менструации в этих органах не остается и следа от крови и слизи.

В случае если любой из этих признаков начинает тревожить даму, стоит обратиться с просьбой о помощи доктора. Это стоит сделать и , если:

  • менструальный цикл меньше 21 дня и дольше 45 дней;
  • менструальное кровотечение продолжается более семи дней. (Норма: три-пять дней);
  • по окончании применения тампонов нежданно начинается лихорадка и сильный жар;
  • менструальный цикл неожиданно делается нерегулярным;
  • прокладку либо тампон приходится заменять каждые один-два часа. (Норма: средства женской гигиены необходимо заменять каждые четыре-восемь часов).

Вероятные нарушения менструального цикла

Трансформации длительности цикла

  • Удлинение цикла (более 35 дней). В норме средняя длительность менструального цикла (напомним, цикл считается с 1-го дня менструации до 1-го дня последующей менструации) образовывает 26-28 дней. Допустимые колебания составляют 21-35 дней.
  • Укорочение цикла (менее 21 дня).

Изменение длительности менструации